Tratamento Psicológico é mais eficaz do que comprimidos para dormir

Horizonte Psy - Tratamento Psicológico é mais eficaz do que comprimidos para dormir

Muitas pessoas têm problemas de sono e confiam em comprimidos para dormir, como benzodiazepínicos, para conseguir adormecer. Um grupo de cientistas do sono defende que procurar tratamento psicológico pode ser uma solução mais eficaz.

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